m tak ci niesie

Panowie trochę jednak przesadzacie. To nie jest tak, ze te tysiące uciekających przed wojną mężczyzn i jednak kobiet i dzieci to tysiące "śpiochów", które za parę lat pokaże swoje prawdziwe oblicze. Tyle nawet ZSRR nie wyprodukowało a oni byli w tym najlepsi. Nie trzeba mieć wielkiej wyobraźni żeby wiedzieć co ze sobą niesie wojna, to poza [...]

[...] odrodził się po przenosinach Asseco Prokom do Gdyni. Szybko podpisano tam kontrakty z dobrymi polskimi graczami (m.in. Marcin Stefański, Iwo Kitzinger, Paweł Malesa), a także wzmocniono się pod tablicami litewskim centrem, Sauliusem Kuzminskasem, który może być jedną z największych gwiazd ligi. Interesująco będzie też w Warszawie, którą [...]

[...] i z niecierpliwością oczekiwał na krytyczne uwagi społeczności AT. Jakie jest ryzyko wystąpienia SCD u sportowców z dyscyplin wytrzymałościowych? Najwięcej odpowiedzi na tak zadane pytanie przynoszą publikacje dotyczące biegów maratońskich. Początkowe dane publikowane w latach 80’ i 90’ opierające się często na analizie pojedynczych zawodów w [...]

"Głupota. Wiadomo że technika biegu ucierpi po miesiącu nie biegania. Tak samo technika i siła przysiadu ucierpi po miesiącu nie przysiadania." A słyszałeś kiedyś takie stwierdzenie, że siłownia zabija technikę? Wnioskując z tego co napisałeś powyżej nie sądzę. Poczytaj sobie o "wtórnym analfabetyzmie ruchowym" to może nieco rozjaśni Ci się [...]

[...] producent stali." (to wszystko) nadchodzi Jamaica - "zaraz pojawią się Reggae Men i Reggae Girls". "Mauritius - kraj do którego zamożni ludzie jeżdżą na wczasy" (i taki sam komentarz przy każdym z "turystycznych krajów") "Indonezja - największy z krajów islandzkich" Jak wchodzili Niemcy, to zaczęła się rozmowa, że są praktyczni bo [...]

WODYN i MAWASHI - a ja bym powiedział, że tak czy siak siłownia wielkiego przełożenia na walkę nie znajdzie. Niestety. Dlaczego? Bo robisz serię, odpoczywasz, robisz serię odpoczywasz. W walce masz ciągłą pracę, zupełnie innego rodzaju. Wnioski wyciągnijcie sami (zresztą w dalszych postach WODYN o tym pisał: WODYN: "sadze ze do walki [...]

[...] daje o sobie znać, więc mam nadzieję, że po kontuzji już nie ma śladu. I tutaj należą się wielkie podziękowania dla doktora Pawła Reicherta z Wrocławia, dzięki któremu mogę tak szybko i sprawnie trenować oraz dla doktora Macieja Nowaka z przychodni Dynsplit w Poznaniu. Co wiesz na temat Jefferosna George'a? - Na temat Jeffersona wiem tyle, że [...]

[...] wspólnego? Nie jeść rosołu z makaronem, obiadu z ziemniakami? Nie mówię obżerać się, ale nie zjesz sobie porcji lodów latem, arbuza? Nie Twoja dieta nie jest ok. Jedząc tak narażasz się na niedobory, m.in. witaminy D, witaminy A, żelaza. Jedząc tak ryzykujesz napady wilczego glodu, którego kontrolować nie będziesz w stanie. Organizm po protu [...]

[...] każdej dziedziny życia") a sprzeczacie się tu jak byście żyli po kilkaset lat i mieli każdą dziedzinę w 1 palcu - na chodowli jedwabników pewnie też się znacie. Do takich filmów, sensacyjnych informacji i ogólnie do wszystkiego o czym się nie ma 100% przekonania (popartego konkretną wiedzą a nie jakimiś urojeniami typu "bo pan w [...]